Доктор признался, что Роналду спит пять раз в день в позе эмбриона

7 сентября 2017, 23:16
Доктор и эксперт по здоровому сну Ник Литлхэйлс рассказал о режиме сна лидера Реала и сборной Португалии Криштиану Роналду

Как сообщает The Independent, Литлхэйлс работал с португальцем в Реале несколько лет назад и сам разработал для него правила сна.

По словам врача, Роналду спит по 7,5 часов в день помимо ночного сна, разбивая это время на пять отрезков по 1,5 часа. Каждый раз португальцу меняют простыни, и он спит в позе эмбриона.

Видео дня

За 1,5 часа до ночного сна Роналду не смотрит телевизор и не пользуется гаджетами, посколько их излучение мешает расслабиться.

Ранее сообщалось, что лидер атак Реала Криштиану Роналду снова задумался о том, чтобы сменить команду нынешним летом.

В июле стало известно, что Роналду принял решение остаться в Реале.

Сообщалось, что нападающий принял решение покинуть клуб из-за обвинений в неуплате 14,7 млн евро налогов в 2011-2014 годах. Ранее прокуратура Испании подала иск против игрока по этому делу.


Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X