«Мне бы проблемы людей в разводе». Олимпийская чемпионка Ольга Харлан — о сложностях карантина и жизни без любимого

30 апреля 2020, 20:23

Украинская фехтовальщица Ольга Харлан не ожидала, что вместо подготовки к Играм в Токио ее ожидает карантин. Радио НВ поговорило с одной из главных олимпийских надежд Украины.

В течение четырех лет они готовились: брали в руки шпагу, ныряли в бассейн, бегали, прыгали, шли к цели — к Олимпиаде 2020. Но в планы вмешался коронавирус. Игры в Токио перенесли на год, а украинские спортсмены, как и весь мир, оказались на карантине.

Видео дня

В интервью Радио НВ олимпийская чемпионка, шестикратная чемпионка мира и восьмикратная чемпионка Европы Ольга Харлан рассказала о том, как восприняла перенос Игр на 2021 год, каким образом проводит карантин, и как ей не хватает любимого, который находится в Италии.

— Сначала отменяли какие-то чемпионаты, после чего были разговоры о том, что отменят Олимпиаду. Какие у вас возникли чувства?

— Могу сказать, что я надеялась на лучшее, но все к этому шло. Я все-таки думала, что такого масштаба мероприятие очень сложно перенести, это такие убытки… Все-таки думала, что найдут какой-то вариант, видимо, я не догадалась, насколько все серьезно.

Я надеялась, что они, может быть, сделают закрытые объекты, без зрителей, и мне было бы нормально, если честно; повышенный контроль, проверки, все-таки я думала, что они с этим справятся. Потом события с коронавирусом начали серьезно развиваться, а поскольку безопасность людей, безопасность спортсменов и их семей на первом месте, поэтому это было неотвратимым решением.

— А для вас, как для спортсменки, еще один год ожидания и подготовки — это плюс или минус?

— Я не могу сказать, мы же будущего не знаем — посмотрим по результатам Олимпиады. Понятно, что все настраивались, что олимпийский цикл как обычно продлится четыре года, а сейчас он будет пять лет. Могу сказать, что мы живем в историческое время, и надеюсь, что больше такого не повторится.

Немного непонятно, что будет происходить с сезоном, потому что у нас не закончена олимпийская квалификация. Я думаю, что в этом году уже не будет соревнований до Нового года, и все возобновится с января.

Международная федерация сказала, что сезон начнется только тогда, когда все федерации, все страны будут открыты и будут иметь возможность приезжать на соревнования безо всяких препятствий. Поэтому сейчас у меня подготовка — я не могу сказать, что это подготовка к чему-то, это просто поддержание какой-то формы.

— Все мы на карантине, жизнь продолжается немного в другом формате, но она не на паузе. Какими были первые его дни?

— Я не могу сказать, что первые дни у меня были активные, в первую неделю было что-то вроде депрессии, может быть, слегка апатия, ведь возникла такая неопределенность, и надо было свыкнуться с той мыслью, что Олимпийские игры переносятся на один год.

Я думаю, что у большинства спортсменов были какие-то планы к концу Олимпиады: кто-то поедет в долгожданный отпуск, кто-то будет завершать карьеру — уверена, у каждого спортсмена были какие-то свои планы, а сейчас они переносятся на один год. К примеру, те возрастные спортсмены, которые думали: «ну ладно, все, мне уже достаточно лет, после лета все-таки закончу карьеру», а теперь им придется работать еще один год…

У меня был запланирован прекрасный отдых, и я думаю, что он отменяется. До сентября еще есть время, но думаю, что все это также придется перенести. Всегда жила по расписанию, а сейчас просто невероятная неопределенность — как будет проходить подготовка, и когда она начнется. Остается только запастись терпением, саморазвитием в какой-то другой сфере.

У меня всегда был подъем в 7:30, и даже когда просто организм к режиму привык, я вставала в 7:30, поэтому было больше времени. Сейчас я встаю в 10, могу встать в 10:30 и еле-еле встаю. Позавтракала, потом делаю тренировку. Понятно, что сразу после завтрака не получится заниматься, а выйдет уже через час, в результате у меня другой режим.

Мне это не сильно подходит, потому что очень важна атмосфера зала, атмосфера работы, а дома — это не работа, это просто физкультура и каждый раз борьба с собой. Все думают, что борьба с собой — идти в зал. Неправда, борьба с собой — это работать дома.

— Вы себе планируете тренировки самостоятельно или вместе с тренером?

— Есть тренер, с которым я работаю (он итальянец), и с клубом мы всегда на связи в плане тренировок онлайн. У нас расписана неделя, и в субботу у меня две тренировки, также есть кардиотренировки, силовые тренировки, тренажеры, гантели…

Понятно, что это все появлялось со временем: сначала у меня была пятилитровая баклажка, сейчас уже есть гиря, и я надеюсь, что это не навсегда, и я все-таки пойду в зал. В любом случае есть расписание: по две тренировки в день, все онлайн, и это заставляет работать, потому что самой расписывать свой день мне тяжело.

— Тренер — итальянец, парень — итальянец. Вы постоянно общаетесь?

— Конечно, постоянно на связи, вместе тренируемся, стараемся поддерживать связь. Но это совсем не то, и при том затягивается, ведь я не вижу его с начала февраля, когда у нас были соревнования, после чего мы разъехались. Это была как раз череда соревнований, которые были последними в квалификации на Олимпийские игры.

После того, как квалификация заканчивается, появляется небольшой отдых, потом опять соревнования. В последний раз мы виделись в середине февраля, и сейчас я не знаю, когда увидимся снова. Это тяжело, потому что неизвестно, когда откроются границы, и как все будет дальше. Понятно, что скучаешь, но мы стараемся держаться.

С моими родителями не разговариваем по скайпу, но они недавно приезжали. Мы делали паски с моей сестрой, что для меня было впервые, поэтому я нервничала… Пришлось звонить бабушке, чтоб попросить рецепт, и я поняла: «Боже, зачем я это делаю?». Вот, что карантин с людьми делает.

— А у вас есть какой-то подход к своему питанию и, возможно, советы (которые, разумеется, все индивидуальные), но какие-то стандартные истории, которые подходят всем?

— Я придерживаюсь того принципа, что нужно питаться, но нужно есть что-то правильное, полезное и сбалансированное. Нужно даже есть четыре-пять раз в день. Согласно моему режиму питания, который у меня на сборах, я потребляю столько калорий, сколько потом сжигаю на тренировке.

Сейчас немного не так: я сжигаю их очень медленно, поэтому могу пропустить прием пищи, а поскольку у меня поздний завтрак, ужин, соответственно, тоже поздний, поэтому где-то часов в девять я ужинаю, но ужинаю нормально.

Ложусь спать уже в 11, потому что нужно есть за два часа до того, как ложишься спать. Если вы ложитесь спать, допустим, в час, поешьте где-то в десять, и так, чтобы вас потом хватило до утра. А если не есть после шести, то что же потом делать? Понятно, что хочется что-то съесть.

Есть фрукты, но их есть на ночь тоже не очень полезно, потому что это тоже сахар; равно как и орехи, потому лучше съесть что-то сбалансированное. Банан или орехи — это в середине дня, а в конце дня, конечно, нужен белок и какой-нибудь салат, немного углеводов, какой-то гарнир.

Это все советы моего диетолога, с которой мы работаем, хотя сейчас мы немного отдалились от них. На самом деле очень трудно держаться, потому что находишься дома, и я хочу, чтобы это все быстро закончилось. В то время как при наличии режима можно держаться.

— Когда будут какие-то первые послабления, и все заработает, но, скорее всего, не будет разрешения на перелеты и большое собрание людей, что будет первым, что захочется сделать?

— Меня сейчас больше волнует, когда будут перелеты — ничего другого больше не волнует. Я понимаю, что мне надо сходить в салон красоты, сделать маникюр, как и любой девушке, думаю. Сейчас мне больше всего не хватает моего любимого, поэтому жду этого решения, что хоть какие-то границы откроются и у него, и у меня, после чего я просто собираюсь и уезжаю. Я думаю, меня каждый поймет.

— В Китае, кажется, после карантина была волна разводов, но наоборот из-за того, что люди много времени были вместе.

— Плохо, что разводятся… Мне бы их проблемы на самом деле. Я предпочла бы быть вместе с ним, и мы бы ссорились, мирились, но все равно были бы вместе в любом случае. А так, есть лишь незнание того, когда ты увидишься, когда это все закончится, потому что это не от тебя зависит…

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Спорт
Рассылка лучших новостей в мире спорта
Каждый четверг

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X