«Может, постою на пьедестале». Юная звезда украинского спорта — о целях на Олимпиаде, и как косички помогают ей на соревнованиях

8 мая 2020, 09:10

Украинская прыгунья Ярослава Магучих надеялась, что Игры в Токио все-таки состоятся в 2020 году, но этого не произошло. Радио НВ поговорило с юной звездой спорта и одной из олимпийских надежд Украины.

В течение четырех лет они готовились: брали в руки шпагу, ныряли в бассейн, бегали, прыгали, шли к цели — Олимпиаде 2020 года, но в планы вмешался коронавирус. Игры в Токио перенесли на год, а украинские спортсмены, как и весь мир, оказались на карантине.

Видео дня

В интервью Радио НВ серебряный призер взрослого чемпионата мира 2019 года, чемпионка Европы среди юниоров и рекордсменка мира среди юниоров в прыжках в высоту Ярослава Магучих рассказала, как восприняла перенос Олимпиады, как проводит карантин, и что помогает ей расслабиться перед соревнованиями.

— Ваши ощущения, когда объявили, что Олимпиаду переносят на год?

 — Это было в Португалии, только начало нашего тренировочного сбора, и я помню этот момент, когда еще Международная федерация говорила: «надо переносить, отменять», а Международный олимпийский комитет считал, что есть еще время до мая, но потом все-таки приняли решение перенести.

Это для нас всех на сборе была главная новость, потому что многие спортсмены готовились, ведь это главный старт четырехлетия, поэтому мы с моим тренером сначала расстроились. Но потом решили работать дальше и готовиться к Олимпиаде в 2021 году. Конечно, один день было грустно, потому что мы готовились к Играм. Мы, честно говоря, может, даже надеялись, что Олимпиада состоится чуть позже.

— Олимпиада — это действительно самые главные соревнования, ведь все к ним идут, мечтают о медали, рекордах… Вы как к ней готовитесь, даже если она на год переносится?

 — Конечно, Олимпиада — это престижные соревнования для спортсмена, к которым ты готовишься четыре года. И это вроде обычные соревнования, но на одну ступеньку выше, чем чемпионат Европы или мира. Поэтому очень хочется поехать на Игры. У меня была цель поехать, показать хороший результат, а там уже, может, и на пьедестале постоять.

— Как вы организовали свои тренировки? Насколько я понимаю, в Португалии (украинские легкоатлеты застряли там после собрания в разгар пандемии — прим. Радио НВ) вы продолжали заниматься — какой у вас режим был?

 — Да, в Португалии мы продолжали заниматься, тренировались. У меня было по одной тренировке на пляже, каждый день мы тренировались, укреплялись и становились сильнее.

— Когда вы возвращаетесь в Украину, вы себе расписали какой-то план? Тренировки будут дома на улице, возможно, или там, где никого нет?

 — Нет, пока это будет дома, пока продолжится самоизоляция, а потом уже на улице, тогда как членов сборной пускают на стадион, поэтому думаю, что это будет уже на стадионе.

— У каждого вида спорта есть своя какая-то специфика. Какова специфика ваших тренировок?

 — Это сложный вопрос. Это не гимнастика, поэтому мы прыгаем на стадионе. Конечно, когда это техническое дело, то занимаемся на стадионе, где есть прыжковая яма с планкой, где прыгаешь и оттачиваешь свою технику. Но когда идет такой подготовительный уровень — март-апрель, то это не нужно, ты только бегаешь, прыгаешь и делаешь много упражнений.

— Как себя развлекаете. Что вы любите делать в свободное время, если на карантине оно появляется?

 — Мое — это книги и фильмы с сериалами. Последнее, что я прочитала — это был роман «Бруклин». Это моя английская книга, читать которую пришлось долго, но оно того стоило. Люблю читать книги. А когда на днях убиралась дома, то смотрела фильм. Наконец добралась и до сериалов.

— Для вас ограничения и пребывание дома — это необычно, потому что вы как спортсмен много путешествуете. Возможно, это как раз тот момент, когда можно вдоволь побыть дома?

 — Наверное, это так, ведь два дня ты можешь еще побыть дома, чтобы без воздуха, стадиона, прогулок, но потом уже хочется выйти и пробежаться. Поэтому, конечно, когда у тебя активный день, то думаешь: «сейчас бы полежать, посидеть дома». А когда у тебя есть время, ты скучаешь.

— А чего не хватает из обычных вещей? Чего хотелось бы, когда вы приехали домой и не можете этого сделать, потому что все закрыто? Возможно, маникюр или встретиться с лучшей подругой. Чего не хватает?

 — Маникюр — это отдельная тема для всех девушек, потому что когда я поехала на сбор в Португалию на 21 день, то осталась там на два месяца, поэтому это такое… Но сейчас на карантине, наверное, больше всего я скучаю по родной сестре и крестнице, а также племяннице, потому что не могу с ней увидеться, а очень хочется. Но надеюсь, что когда карантин и моя самоизоляция закончатся, наконец, я с ней увижусь и смогу подержать ее и посмеяться.

— А у вас какая-то особая диета? Насколько знаю, нет. Перечилата ваши интервью и не увидела там от вас лично каких-то слов о том, что есть жесткая диета. Возможно, что-то изменилось?

 — Ничего не изменилось, диеты у меня еще нет. Надеюсь, и не будет. Но я стараюсь питаться здоровой пищей. И, конечно, когда чувствую, что уже наелась, я не буду доедать тарелку мяса — все зависит от твоего организма. Ты должен это чувствовать.

— Ваши косички — это ваша визитная карточка. Все об этом знают. Это вас успокаивает, это просто удобная прическа для прыжков, или вы привыкли так выглядеть?

 — Во-первых, это удобная прическа для прыжков, потому что я не люблю хвост. Его после каждого прыжка надо переделывать. Но когда я заплетаю их перед соревнованиями, то успокаиваюсь и не нервничаю — это у меня релакс перед соревнованиями. Ты как-то погружаешься и не думаешь о соревнованиях. На душе становится спокойно.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X