«Так, я можу!»: Как юные легкоатлетки осуществляют свои спортивные мечты

26 октября 2020, 14:53
Спецпроект
Совместно с МБФ Parimatch Foundation рассказываем истории детей-чемпионов с инвалидностью и без (Фото:Parimatch Foundation)

Совместно с МБФ Parimatch Foundation рассказываем истории детей-чемпионов с инвалидностью и без (Фото:Parimatch Foundation)

Чтобы достичь успеха в спорте, недостаточно быть просто способным. Победителями становятся лишь те, кто осознает необходимость регулярной и полной самоотдачи.

И нередко этот путь сопряжен не только с эмоциональным напряжением, но и с болезненными травмами. Но несмотря на всю сложность, юные легкоатлетки, о которых пойдет речь в статье, ни разу не задумались о том, чтобы сдаться.

Видео дня

Героини четвертой части спецпроекта о детях-спортсменах «Так, я можу» — Настя и Диана — точно знают, к чему хотят прийти и что нужно делать, чтобы их мечты осуществились. Их объединяют непоколебимость и упорство — черты, присущие далеко не каждому, даже взрослому, человеку.

Екатерина Белорусская

президент международного благотворительного фонда Parimatch Foundation

«Для многих стипендиатов программы „Так, я можу“ занятия спортом — это в первую очередь реабилитация и эмоциональная разрядка. Они поражают своими упорством и зрелым взглядом на мир. Каждая история ребенка-спортсмена демонстрирует невероятную внутреннюю силу юных чемпионов и еще раз доказывает, что все усилия ради их поддержки не напрасны. Ведь именно за такими светлыми и при этом стойкими детьми будущее».

Екатерина Белорусская, президент международного благотворительного фонда Parimatch Foundation.

Настя Коновальчук, многократная победительница спартакиад, многократная бронзовая и серебряная призерка первенств Украины и трехкратная чемпионка Украины

Настя Коновальчук
Фото: Настя Коновальчук

Мне 15 лет. Мой спорт № 1 — это легкая атлетика, а № 2 — футбол. Я люблю погонять с мальчишками мяч на физкультуре, а вот легкой атлетикой занимаюсь профессионально.

Помимо спорта мне нравится чтение — особенно детективы и фэнтези. Люблю «Гарри Поттера» и «Шерлока Холмса». Еще в свободное время я стараюсь прогуливаться и общаться с близкими людьми.

Во время каникул я тренируюсь 2,5 часа утром. В учебное же время иду в школу, потом посещаю занятия по английскому, а только затем тренируюсь и заканчиваю день выполнением уроков.

Спортом я занимаюсь уже 5 лет. К нам в школу пришла тренер и спросила, кто хочет заниматься легкой атлетикой. Мы с моей сестрой-двойняшкой записались и были уверены, что будем посещать занятия просто ради поддержания формы. Но вскоре нагрузки стали увеличиваться и появилось желание заниматься профессионально и улучшать свои результаты. Сейчас тренировки проходят на стадионе, а в холодное время года они перемещаются в спортшколу.

Мне нравятся наш коллектив и атмосфера, которая царит на занятиях. В свободное время мы вместе отдыхаем — гуляем, ходим в кафе, катаемся на велосипедах.

Настя Коновальчук
Фото: Настя Коновальчук

Я не могу сказать, что успела достичь каких-то особых результатов, думаю, что все еще впереди. Сейчас я кандидат в мастера спорта и золотая медалистка чемпионата Украины, но главной победой для меня будет золотая медаль на Паралимпийских играх. Для этого нужно очень упорно работать и не жалеть себя.

Как-то перед соревнованиями я потянула мышцу, но продолжала тренировки, несмотря на боль. Ведь в ином случае я бы подвела тренера и предала свою мечту.

Спорт для меня — это не только титулы и медали, это тренировка силы воли и избавление от страхов.

Мой тренер, Галина Михалюкова, меня очень поддерживает, и ее слова всегда меня успокаивают и помогают показать лучший результат. Например, на городских соревнованиях она сказала: «Если ты соберешься, будешь на чемпионате Украины, потом пойдешь дальше». И я поехала на чемпионат Украины и выступила там хорошо. Я постоянно говорю себе, что у меня все получится и необходимо показывать хорошие результаты. Так не подведу себя, тренера и семью.

У меня есть две большие мечты: стать футбольным комментатором и чтобы у нашей семьи был большой дом с газоном, где можно будет играть с детьми в футбол.

Диана Гончаренко, кандидатка в мастера спорта, многократная призёрка и чемпионка Украины

Диана Гончаренко
Фото: Диана Гончаренко

Мне 15 лет. Мое главное увлечение — это легкая атлетика. Уже 5 лет я посвящаю свое время этому спорту. Также я люблю шить. Мои изделия — мягкие игрушки — уже удается продавать.

Если говорить о том, как проходил мой день в период карантина, то это тренировка, обед, дневной сон, вторая тренировка, ужин, иногда прогулка, а после нее — сон. В учебное время в это расписание добавляются уроки, которые иногда приходится пропускать из-за тренировок.

Касательно тренировок: у меня бывают загрузочные и не загрузочные недели — они постоянно чередуются. В первом случае я тренируюсь дважды в день, в более легкую неделю — один.

Спорт — самое большое удовольствие в моей жизни. Но если говорить о чем-то кроме — я люблю надеть наушники и прогуляться одна: в городе или на природе у озера. В загрузочные дни мне необходимо побыть в одиночестве и отдохнуть от всего, подумать о жизни.

Я получаю удовольствие от самого процесса, когда ты пробегаешь, понимаешь, что очень устал, но пробежать столько же надо еще раза три. Нужно сконцентрировать все силы и все-таки довести дело до конца, ведь для высоких результатов нужно бороться с собой. Не бывает так, что ты один раз пробежала, а тебе еще три, ты сказала: «Нет, я устала, я пойду домой». Нужно собраться и просто сделать это. Когда все получается и ты смотришь на время, а оно лучше предыдущих двух результатов — это безумно воодушевляет.

Для меня очень значимым был день, когда в Луцке проходил чемпионат Украины. Тогда я установила свой личный рекорд на дистанции 200 метров. При этом на квалификации я пробежала очень плохо и попала в финал только пятой. После такого исхода моя вера в свои силы немного пошатнулась, да и сил оставалось меньше, чем вначале. Но я собралась, разозлилась и пробежала. С огромным отрывом я вырвалась на второе место, результат был таким отличным, что я кричала от радости. Это был замечательный день.

Диана Гончаренко
Фото: Диана Гончаренко

Также в этом году, зимой, я заняла второе место по юниору и выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Я к этому очень долго шла — целых 2 года. Очень боялась, ведь пришла из акробатики в атлетику, поэтому были сомнения в том, что это мой вид спорта. Но в то же время очень хотелось дойти до такого же уровня, какой у меня был в акробатике, чтобы убедиться, что я двигаюсь в правильном направлении. И мои успехи говорят о том, что все складывается как нельзя лучше. Я выполнила норматив для кандидата в мастера спорта на дистанции 200 метров в помещении и на улице, для кандидата в мастера спорта на дистанции 100 м на улице, заняла два призовых вторых места на дистанции 200 м на чемпионате Украины среди юниоров. И в эстафетах мы с командой очень часто занимаем призовые места, у нас очень сильная команда.

Все это — результат непрерывного труда и огромная заслуга тренера, Олега Федоровича Белодеда. У него очень много воспитанников, и находит подход к каждому — знает, кто чем интересуется помимо спорта и как мотивировать нас в сложные моменты.

Моя главная спортивная цель на данный момент — соревноваться на Олимпийских Играх.

Когда мне сложно, тренер говорит, что если сама я это не сделаю, этого никто за меня не сделает, и если я хочу добиться своих результатов, то я должна понимать, что это нужно только мне. Еще у нас очень дружная команда, мы с девочками стараемся друг друга поддерживать. Конечно же, я очень благодарна родителям. Когда мне сложно, они знают, что надо подойти, как-то спросить, что меня волнует, и подбодрить. Я очень ценю это, особенно в трудные минуты.

Настроиться перед соревнованиями мне помогает музыка — в основном тяжелая. Ну и, само собой, правильный настрой: важно не зацикливаться на проблемах, успокоиться.

Моя главная спортивная цель на данный момент — соревноваться на Олимпийских Играх. Чтобы прийти к ней, мне нужно хорошо показать себя на ближайших соревнованиях в Луцке. Если это удастся, я смогу попасть на Балканские игры и — при лучшем сценарии — в сборную Украины.

Свое будущее я связываю только со спортом — планирую стать тренером и готовить новых чемпионов.

Валерий Сушкевич

Уполномоченный Президента Украины по правам людей с инвалидностью, президент Национального комитета спорта инвалидов Украины

«Мы создаем условия для тех, кто хочет и может заниматься физической культурой и спортом. Физкультурно-спортивная реабилитация нужна прежде всего не для того, чтобы выступать на соревнованиях, а чтобы в обычной жизни, барьерной, с недоступными транспортом и архитектурой, человек был самостоятельным и самодостаточным: мог учиться в университете, работать, посещать стадион, заезжать в супермаркет и так далее. Наша совместная с Parimatch Foundation инициатива создает для детей с инвалидностью возможность достичь успехов в спорте, а через них — состояться в жизни!»

Валерий Сушкевич, уполномоченный Президента Украины по правам людей с инвалидностью, президент Национального комитета спорта инвалидов Украины.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X